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Ressources Santé & Bien-être

🌿 Autrice de guides pratiques Santé & Bien-être
☀   Thérapeute en médecine chinoise depuis + 15 ans
✨ Création de contenu autour de la santé, du bien-être et de l’énergie au sens où on l’entend dans les médecines traditionnelles

Mon objectif : rendre le tout accessible et facile à comprendre !

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La minute chinoise

Des informations sur la médecine chinoise, ses concepts-clé, des exemples concrets de ses applications au quotidien. Parce qu'en tant que médecine complémentaire, elle peut nous aider à nous sentir bien avec notre corps, notre mental et nos émotions.

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Différences et points communs

Parce que pour bien comprendre comment les choses fonctionnent, il faut les mettre en perspective ! Différents principes de traitements existent, encore faut-il savoir s'ils sont faits pour nous et adaptés à nos soucis de santé... Pour pouvoir en retirer les meilleurs bénéfices.  

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Le mot du jour

Des définitions pour resituer les choses dans leur contexte, mais aussi un éclairage et un point de vue différents sur les domaines de la santé, du bien-être et de l'énergétique au sens large... Avec parfois une remise en question de certaines idées reçues ! 

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La minute ayurvédique

Parce que l'ayurvéda est une médecine traditionnelle qui a fait ses preuves dans le traitement et l'accompagnement de nombreux problèmes de santé chroniques, qui sont, à l'heure actuelle, encore trop souvent présents dans notre quotidien.

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Vous pourrez facilement les mettre en œuvre pour une vie plus équilibrée au quotidien.

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